Etykiety

Dziecko w spektrum autyzmu i jedzenie – czy wybiórczość to norma, czy problem?

 


 

Wybiórczość pokarmowa często występuje u dzieci ze spektrum autyzmu (ASD), ale nie oznacza to, że każde dziecko autystyczne będzie miało problemy z jedzeniem, ani że wybiórczość pokarmowa występuje wyłącznie u dzieci z autyzmem.

 Szacuje się, że od 70% do nawet 80% dzieci w spektrum autyzmu (ASD) ma wybiórczość pokarmową lub inne trudności związane z jedzeniem. 

 


 

Co oznacza "problemy z jedzeniem"?

Najczęściej są to:

  • Ograniczona liczba akceptowanych produktów (np. tylko kilka konkretnych potraw),

  • Niechęć do określonych tekstur, kolorów lub temperatur,

  • Silne przywiązanie do rutyny (np. jedzenie tylko z konkretnego talerza),

  • Unikanie całych grup pokarmów (np. warzyw lub mięsa),

  • Odmawianie próbowania nowych rzeczy

 

Dlaczego dzieci w spektrum autyzmu często mają wybiórczość pokarmową?

Dzieci z ASD mogą być bardziej wrażliwe na:

  • Teksturę jedzenia (np. coś chrupiącego lub miękkiego),

  • Zapachy,

  • Smaki (np. wyczulone na gorycz lub kwaśność),

  • Kolor lub wygląd jedzenia,

  • Temperaturę potraw.

Mogą też mieć trudności z:

  • Przyzwyczajaniem się do nowości (jedzenie to zmiana),

  • Rutyną – wolą jeść to samo w ten sam sposób.

Czy to jest "normalne"?

 Normą jest neofobia żywieniowa która jest etapem rozwojowym, ale warto ją odróżnić od utrwalonej wybiórczości pokarmowej, zwłaszcza u dzieci w spektrum autyzmu.

  • 🔹 Neofobia żywieniowa – co to jest?

    To lęk lub niechęć do próbowania nowych pokarmów. Występuje najczęściej między 2. a 6. rokiem życia i jest częścią typowego rozwoju dziecka.

    Cechy neofobii:

  • Dziecko odrzuca nowe potrawy (mimo że wcześniej jadło wiele rzeczy),

  • Preferuje znajome smaki i produkty,

  • Może się buntować przy stole, ale czasem z czasem próbuje nowości.

👉 To może być przejściowe – u wielu dzieci mija wraz z wiekiem, gdy rozwijają się ich kompetencje sensoryczne, społeczne i poznawcze.

To czy neofobia przejdzie wybiórczość pokarmową zależy głównie od postępowania osób które dziecko otaczają. Dokładniej o tym piszę w artykule poniżej, kliknij w link.

NEOFOBIA czy WYBIÓRCZOŚĆ POKARMOWA – jaka jest różnica?

 

🔹 A co z dziećmi w spektrum autyzmu?

U dzieci z ASD:

  • Neofobia często się nasila i utrzymuje znacznie dłużej,

  • Może przejść w utrwaloną wybiórczość pokarmową,

  • Często towarzyszy jej nadwrażliwość sensoryczna (na tekstury, zapachy),

  • Reakcje na nowe jedzenie mogą być bardzo silne – np. wymioty, płacz, agresja, wycofanie.

Co można z tym zrobić?

Oto możliwe kroki:

✅ 1. Ocena specjalistyczna

✅ 2. Terapia żywieniowa/ terapeuta karmienia

  • Pracuje się nad:

    • Stopniowym wprowadzaniem nowych pokarmów,

    • Zmniejszaniem lęku lub niechęci do określonych tekstur i smaków.

✅ 3. Strategie w domu


Etykiety:

Popularne posty