Łowienie warzyw z zupy- zabawa dla dziecka z wybiórczością pokarmową.
Jeżeli Twoje dziecko odmawia jedzenia zup z warzywami, warto wprowadzić zabawę, która pozwala mu oswoić się z warzywami w przyjazny i kreatywny sposób.
Jak się bawić?
1️⃣ Przygotujcie warzywa razem
-
Dziecko może je obrać obieraczką dla dzieci,
-
Pokroić bezpiecznym nożykiem lub krajalnicą,
-
Wycinać różne kształty foremkami do warzyw.
2️⃣ Wrzućcie warzywa do bulionu
-
Najlepiej, żeby warzywa były ugotowane – jeśli dziecko przypadkiem poczuje chęć spróbowania, będą miękkie i gotowe do zjedzenia.
3️⃣ Czas na zabawę – łowienie warzyw!
-
Wyławiajcie je na zmianę różnymi akcesoriami, które macie w domu, np.:
-
pincetą
-
chwytakiem
-
łyżeczką
-
sitkiem
-
-
Uruchomcie wyobraźnię i zamieńcie to w świetną zabawę sensoryczną.
Twoje dziecko je ciągle to samo? Mam na to sposób, obserwuj mój Instagram.
Potrzebujesz wsparcia psychodietetyka pediatrycznego?
👉 Umów konsultację online.
Dlaczego to działa?
-
Zabawa pozwala dziecku poznać nowe produkty w bezpieczny sposób, bez presji jedzenia.
-
Pozytywne skojarzenia z warzywami i z samym procesem przygotowania jedzenia budują motywację do późniejszego próbowania.
-
To pierwszy krok w pracy z dziećmi z neofobią pokarmową lub wybiórczością pokarmową – i bardzo często kluczowy, by osiągnąć sukces w dłuższej perspektywie.
💚 Pamiętaj – celem jest doświadczenie, a nie natychmiastowe jedzenie. Każdy „mini krok” przybliża dziecko do momentu, w którym samo chętnie sięgnie po warzywa.
Potrzebujesz wsparcia psychodietetyka pediatrycznego?
👉 Umów konsultację online.
👉Obserwuj mój profil na Instagramie — znajdziesz tam praktyczne wskazówki i wsparcie, jak krok po kroku pomagać dziecku w oswajaniu nowego jedzenia.
Przydatny dla Ciebie może też być artykuł.
