Sensoryczna gra „Rzuć i zgadnij” oswajająca nowe produkty.
Dziecko nie musi jeść, żeby zacząć oswajać nowe jedzenie.
Zabawa sensoryczna „Rzuć i zgadnij” to prosty, a jednocześnie bardzo skuteczny sposób na poznawanie jedzenia wszystkimi zmysłami — bez presji, bez zmuszania, w formie zabawy.
To propozycja szczególnie wartościowa dla dzieci:
-
z wybiórczością pokarmową
-
z neofobią żywieniową
-
w spektrum autyzmu
-
z nadwrażliwościami sensorycznymi
🎯 Cel zabawy
Celem gry jest sensoryczne odkrywanie jedzenia — przez dotyk, zapach, wzrok, smak i słuch.
Dzięki kostce sensorycznej dziecko poznaje produkty stopniowo, w swoim tempie, ucząc się, że nowe jedzenie może być bezpieczne i ciekawe, a nie straszne.
Potrzebne materiały
-
wydrukowana i złożona kostka sensoryczna 🎲
-
różne produkty spożywcze o odmiennej:
-
teksturze
-
zapachu
-
smaku
-
-
opaska na oczy (opcjonalnie)
📥 Jak otrzymać tę zabawę za darmo?
Szczegółowy opis zabawy, pełną instrukcję gry oraz kostkę sensoryczną do wydruku w formacie PDF możesz otrzymać ode mnie całkowicie bezpłatnie.
Wystarczy, że:
1️⃣ wejdziesz na mój profil na Instagramie
2️⃣ zaobserwujesz mój profil
3️⃣ zostawisz komentarz „GRA” pod rolką dotyczącą tej zabawy
Po spełnieniu tych kroków otrzymasz dostęp do materiałów.
skomentuj na istagramie słowem GRA by otrzymać plik z szablonem do druku
Dlaczego ta zabawa jest tak ważna przy wybiórczości pokarmowej?
Dzieci jedzące wybiórczo często:
-
boją się nowych smaków
-
reagują lękiem na zapach lub konsystencję
-
unikają jedzenia, bo kojarzy się z presją
Zabawa „Rzuć i zgadnij”:
-
pozwala poznać jedzenie bez konieczności jedzenia
-
zmniejsza napięcie i stres
-
buduje pozytywne skojarzenia z jedzeniem
-
daje dziecku poczucie kontroli i sprawczości
Każdy kontakt — nawet dotyk czy zapach — to krok do przodu.
Dlaczego to dobra zabawa dla dzieci w spektrum autyzmu?
Dzieci w spektrum często doświadczają świata sensorycznie intensywniej.
Ta zabawa:
-
daje strukturę i przewidywalność
-
pozwala dziecku decydować o tempie
-
umożliwia bezpieczne eksplorowanie zmysłów
-
zmniejsza lęk przed nowym jedzeniem
Nowe produkty stają się elementem gry, a nie zagrożeniem.
Podsumowanie
„Rzuć i zgadnij” to:
✔️ zabawa bez presji
✔️ nauka przez doświadczenie
✔️ wsparcie dzieci z trudnościami w jedzeniu
✔️ budowanie pozytywnej relacji z jedzeniem
Dzięki takim aktywnościom jedzenie przestaje być polem walki, a zaczyna być przygodą.
👉 Obserwuj mnie na Instagramie, jeśli szukasz sprawdzonych porad, prostych pomysłów na zabawy oraz bezpiecznych sposobów, jak krok po kroku oswajać swoje dziecko z nowościami — bez presji, stresu i zmuszania 💛
Przydatny dla Ciebie może też być artykuł.
