Czerwiec z borówką – oswajanie przez zabawę.
Czerwiec to idealny moment, by zaprosić dziecko do kontaktu z owocami sezonowymi – szczególnie z borówką. To nie tylko pyszny owoc, ale też świetne narzędzie terapeutyczne! Poprzez zabawę dziecko ma szansę oswoić się z nowym zapachem, kolorem, fakturą i... sokiem z owocu. Nie chodzi tu o zmuszanie do jedzenia – ale o łagodne, bezpieczne doświadczenie nowego bodźca.
Poniżej znajdziesz kilka sprawdzonych propozycji zabaw z borówką, które możesz wprowadzić już dziś.
👀👃✋ Etap pierwszy – obserwuję, dotykam, wącham
Zaczynamy spokojnie – dziecko może przyglądać się borówkom, dotykać je, wąchać, a nawet układać na obrazkach. To świetna okazja do:
🖼 Zabawy z kartami pracy
-
Drukujemy lub rysujemy plansze z miejscami na borówki.
-
Dziecko układa borówki ręką, szczypcami lub pęsetą.
-
Jeśli dotyk budzi opór – używamy silikonowych rękawiczek.
💡 Wskazówka: Czasem samo patrzenie i manipulowanie owocem w bezpieczny sposób już oswaja dziecko z nowym doświadczeniem.
🫐💥 Etap drugi – eksploracja przez sok
Borówka po zgnieceniu wydziela sok – idealny do twórczej zabawy.
🥄 Zabawa w miażdżenie
-
Dziecko miażdży borówkę łyżką, dłonią lub narzędziem kuchennym.
-
Gdy sok się pojawi – może:
-
Zanurzyć palec i stawiać kropki na kartce
-
Namalować obrazek palcem
-
Użyć pędzelka (dla dzieci niechętnych do kontaktu palcami)
-
🖌 Malowanie sokiem z borówki to bezpieczna forma „eksperymentu sensorycznego”.
🖐🪶🪞 Etap trzeci – barwy leśnych księżniczek i dzielnych wojowników
To propozycja dla dzieci, które są już nieco śmielsze i chętne do kontaktu z sokiem z owoców.
🧚 Zabawa w leśne księżniczki
-
Mówimy: "Malujemy sobie usta sokiem z leśnych owoców – jakbyśmy były księżniczkami z bajki."
🏹 Zabawa w Indian lub wojowników
-
Chłopcom (i nie tylko!) proponujemy: "To są barwy wojenne – nikt się do nas nie zbliży!"
-
Malujemy policzki, czoło, dłonie.
💡 Ważne: Jeśli dziecko się waha – nie naciskamy. Przechodzimy do kolejnej zabawy.
🌊🫐❄️ Etap czwarty – zabawa w wodzie
Woda często działa jak „bezpieczne medium” – zmniejsza napięcie i zwiększa ciekawość.
🫙 Borówki w misce z wodą
-
Wrzuć kilka borówek do miski z zimną wodą.
-
Dziecko może wyławiać je:
-
Łyżką
-
Sitkiem
-
Szczypcami
-
Ręką (jeśli jest gotowe)
-
🧊 Zabawa z lodem
-
Dodaj kilka kostek lodu i... borówki zamrożone w kostkach!
-
Dziecko doświadcza: zimna, gładkości, ruchu, śliskości.
To świetna okazja do budowania pozytywnych skojarzeń z owocem – bez presji.
🧘 Podsumowanie
Oswajanie z borówkami (i innymi owocami) nie musi oznaczać jedzenia na siłę. To proces, który może trwać – i warto go wspierać z cierpliwością.
🌱 Poprzez patrzenie, dotykanie, zabawę i malowanie budujemy:
-
akceptację nowego zapachu,
-
zaufanie do faktury i wyglądu owocu,
-
poczucie bezpieczeństwa.
Nie każde dziecko od razu pokocha borówki – i to jest OK. Ważne, że dajemy im możliwość spotkania z nowym w sposób ciekawy, radosny i swobodny.
Przydatny dla Ciebie może też być artykuł.
Do jakiego specjalisty powinni udać się rodzice podejrzewający wybiórczość pokarmową u swojego dziecka?
Oswajanie i kontakt sensoryczny
