Różne formy podania tego samego.
Sposób podania ma ogromne znaczenie! Czasem wystarczy drobna zmiana, by dziecko, które do tej pory odmawiało spróbowania danego produktu, nagle z ciekawością po niego sięgnęło.
Zmiana formy – ten sam produkt, nowa szansa
Dla wielu dzieci kluczowe jest to, jak dany pokarm wygląda, pachnie, a przede wszystkim – jak się go dotyka. Jeśli dziecko nie chce dotknąć banana polanego masłem orzechowym, nie oznacza to, że nie zaakceptuje tego połączenia w ogóle. Może spróbuje, jeśli podasz małe kanapeczki z dwóch plasterków banana z odrobiną kremu orzechowego w środku – w formie mini przekąski.
To wciąż ten sam smak, ale inna forma podania sprawia, że dla dziecka jest to coś zupełnie nowego i potencjalnie akceptowalnego.
Kiedy dziecko nie chce dotknąć jedzenia
Niektóre dzieci unikają kontaktu z jedzeniem, które wydaje się im „obślizgłe” lub „nieprzyjemne w dotyku” – jak np. banan. Wtedy warto poszukać sposobów, które ułatwią dziecku kontakt z jedzeniem, nie zmuszając go do dotyku.
Spróbuj:
-
wbić w plasterek banana wykałaczkę,
-
podać kawałek na małym widelczyku,
-
lub użyć specjalnych szczypczyków / pałeczek dla dzieci.
To drobna zmiana, ale może znacząco wpłynąć na to, jak dziecko postrzega posiłek i czy odważy się go spróbować.
Znane produkty w nowej odsłonie
Podawaj w różnych formach także to, co dziecko już zna i akceptuje. Dzięki temu dziecko uczy się, że ten sam produkt może wyglądać trochę inaczej – a mimo to wciąż jest „bezpieczny”.
To otwiera jego umysł i zmysły na nowe doświadczenia – co w terapii wybiórczości pokarmowej jest bardzo ważne.
Dlaczego to działa?
Dla dorosłego plasterek banana i banan w kostkę to wciąż to samo.
Dla dziecka – to może być całkiem inny produkt, który warto spróbować.
Zmieniaj więc formę, baw się podaniem, pokazuj, że jedzenie może być ciekawe i różnorodne. To sposób, by delikatnie wybijać dziecko z utartych schematów i otwierać je na nowe smaki i konsystencje.
Potrzebujesz wsparcia psychodietetyka pediatrycznego?
👉 Umów konsultację online.
👉Obserwuj mój profil na Instagramie — znajdziesz tam praktyczne wskazówki i wsparcie, jak krok po kroku pomagać dziecku w oswajaniu nowego jedzenia.
